La menopausia es una etapa natural en la vida de cada mujer, pero muchas veces viene acompañada de dudas, cambios físicos y emocionales que pueden sorprender.

Hoy hablaremos de síntomas, mitos y formas prácticas de vivir esta transición con bienestar y seguridad.

Porque no se trata solo de calores o cambios hormonales, sino de comprender el cuerpo y acompañarlo con amor. Bienvenidos a este episodio donde cuidar también es escuchar, informar y acompañar.